Kit de Bandas de Resistencia Elásticas

Evidentemente, estos elementos no solo sirven para desarrollar la fuerza y tonificar como sustitutivo de las pesas. Con las bandas elásticas podremos trabajar también la resistencia, la flexibilidad, la coordinación y el equilibrio. Sabemos que hoy en día el tiempo escasea y, por tanto, las posibilidades de acudir a los gimnasios se han visto reducidas. Por ello hemos tenido que agudizar nuestro ingenio y poner en práctica otros métodos que puedan ser desarrollados en cualquier espacio. En este contexto, han aparecido las famosas bandas elásticas, un utensilio muy económico y que ocupa muy poco espacio. El entrenamiento con bandas elásticas lleva varios años implantándose en los gimnasios. Se trata de un método fácil y eficaz para activar todos los músculos de nuestro cuerpo. En mayor medida, son utilizadas por las mujeres ante un temor a aparentar algún aspecto más grande practicando pesas o barras. De todos modos, también hacen uso de ellas los hombres puesto que, como ya hemos comentado, se puede optar por bandas de una intensidad mayor.

VENTAJAS:

• Producto económico
• Prácticas para el entrenamiento en casa
• Posibilidad de trabajar todos los grupos musculares
• Facilidad de transporte
• Posibilidad de trabajar diferentes cualidades
• Variedad en los entrenamientos
• Fácil adaptación a nuestra condición física
• Mayor seguridad en el entrenamiento
• Pueden ser un buen complemento al entrenamiento de determinados deportes
• Especialmente útiles en períodos de rehabilitación

El kit incluye:

• 5 bandas elásticas